Äitiysfysioterapia

Äitiysfysioterapeutit Terhi Elo ja Meiju Aalto ovat erikoistuneet raskaanaolevien ja synnyttäneiden naisten fysioterapiaan.

Yleisimpiä hoitoon tulon syitä ovat lantionpohjan lihasten palautumisen tarkistus, yksilöohjaus kuntoutumiseen ja lantionpohjan kiputilojen hoito. Myös erkauman takaisin kuroutuminen askarruttaa monia äitejä ja äitiysfysioterapeutti voi tarkistaa erkaumasi ja ohjata siihen tarvittaessa kuntouttavat kotihoito-ohjeet.

Äitiysfysioterapia on kokonaisvaltaista ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa fysioterapiaa,
jonka tavoitteena on edistää raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten terveyttä ja hyvinvointia. Äitiysfysioterapiassa ohjaus, neuvonta ja kuntoutus pohjautuu tutkittuun tietoon ja vankkaan käytännön kokemukseen.


Äitiysfysioterapeuttina autamme sinua:

* Raskausajan liikunnassa ja harjoittelussa

* Raskausaikana tulleiden tuki-j a liikuntaelimistön kipujen ja
jännitystilojen hoidossa lempeällä hieronnalla, akupunktiolla ja
vyöhyketerapialla

*Synnytyksen käynnistymisessä akupunktion ja lempeän hieronnan, vyöhyketerapian ja kehon rentoutumisen avulla

* Synnytyksestä palautumisessa

* Suorien vatsalihasten erkauman tutkimisessa ja kuntoutumisessa
* Lantionpohjan kiputilojen hoidossa sekä virtsan-, ulosteen- ja ilman karkailussa

* Lantionpohjan lihasten toiminnan tutkimisessa ja kuntoutumisessa (myös synnytyksestä palautumis ryhmät!)

* Sektioarpien hoidossa

* Äidin ergonomiassa vauva- ja pikkulapsiaikana

* Vauvan toiminnallisten vatsavaivojen, koliikin ja refluksin hoidossa (vain Terhi Elo)

* Lantionpohjan fysioterapiassa keskitytään toimintahäiriöiden tunnistamiseen, ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Tutkimuksen ja harjoittelun apuna voidaan käyttää biopalautetestauksia (lihasaktivaatiomittaria) ja -harjoituksia, tarvittaessa siihen voidaan yhdistää myös lihaksia aktivoivaa sähköä. Lihasaktivaatiomittarin käyttöä varten asiakas voi ostaa elektrodin paikan päältä tai tuoda oman elektrodin mukana, jos sellainen jo on.

Sovi aina etukäteen, mikäli haluat yhdistää lantionpohjan fysioterapiakäynnille biopalautetestauksen ja -harjoitukset. Näitä tekee äitiysfysioterapeutti Terhi Elo.