Äitiysfysioterapia



Naisten ja äitien kokonaisvaltainen fysioterapia

Yleisimpiä äitiysfysioterapian hoitoon tulon syitä ovat lantionpohjan lihasten palautumisen tarkistus, lantionpohjan kiputilojen ja toimintahäiriöiden hoito,ja yksilöohjaus synnytyksen jälkeiseen kuntoutumiseen. Myös erkauman takaisin kuroutuminen askarruttaa monia äitejä ja vastaanotolla äitiysfysioterapeutti tarkistaa erkaumasi ja ohjaa siihen tarvittavat kotihoito-ohjeet.

Äitiysfysioterapia on kokonaisvaltaista ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa fysioterapiaa, jonka tavoitteena on edistää raskaanaolevien ja synnyttäneiden naisten terveyttä ja hyvinvointia. Äitiysfysioterapiassa ohjaus, neuvonta ja kuntoutus pohjautuu asiakkaan toiveisiin ja tavoitteisiin, tutkittuun tietoon ja vankkaan käytännön kokemukseen.

Vastaanotolle voit myös tulla vaikka et ole raskaana. Niin nuorilla, synnyttämättömillä
naisilla, kun iäkkäämmillä naisilla voi olla lantionpohjanlihasten heikentymisestä johtuvaa virtsankarkailua tai lihasten yliaktiivisuudesta johtuvaa lantionpohjan kiputiloja. Autamme mielellämme kaikenikäisiä naisia. Tahdomme auttaa naisia voimaan kokonaisvaltaisesti paremmin!


RASKAUSAJAN FYSIOTERAPIA

Raskausajanfysioterapiassa asiakkaan tilanne kartoitetaan haastattelulla ja asiakas tutkitaan perinteisin fysioterapeuttisin menetelmin asiakkaan toiveita kuunnellen. Raskausajan fysioterapia on kokonaisvaltaista hoitoa ja voit saadaapua muun muassa:

* Turvotukseen

* Raajojen puutumisoireisiin

* Selän ja lantion alueen kipuihin

* Virtsankarkailuun ja muiden lantionpohjan toimintahäriöihin

* Liitoskipuihin

* Jännittyneisiin purentalihaksiin

* Ryhtimuutoksiin

* Hengitysken ja refluksioireiden helpottamiseen mm. pallean vapauttamisen kautta

* Raskausajan liikuntaan ja harjoitteluun


Hoitomuotoinakäytetään erilaisia lempeitä käsittelyitä ja lisäksi asiakkaalle ohjataan kehoa tasapainottavia harjoitteita. Kehonhuolto raskausaikana on erinomainen tapa valmistautua tulevaan synnytykseen helpottamalla mahdollisia kireyksiä


SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN FYSIOTERAPIA

Synnytyksenjälkeinen fysioterapia rakentuu asiakkaan toiveiden mukaisesti ja saat apuamuun muassa:

* Synnytyksestäpalautuminen joko yksilöohjauksessa tai ryhmässä

* Suorien vatsalihasten erkauman tutkimisessa ja kuntoutumisessa

* Lantionpohjan toimintahäiriöiden hoidossa
* Episitomia- ja sektio-arpien hoidossa
* Äidin ergonomiassa vauva- ja pikkulapsi-aikana
* Kivun hoidossa ja niiden ennaltaehkäisyssä


LANTIONPOHJAN FYSIOTERAPIA

Lantionpohjanfysioterapiassa keskitytään toimintahäiriöiden tunnistamiseen, ennaltaehkäisyyn ja hoitoon. Tutkimuksen ja harjoittelun apuna voidaan käyttää biopalautetestauksia (lihasaktivaatiomittaria) ja -harjoituksia, tarvittaessa siihen voidaan yhdistää myös lihaksia aktivoivaa sähköä.

Lantionpohjan fysioterapia rakentuu asiakkaan toiveiden mukaisesti ja saat apua muun muassa:

* Lantionpohjan toimintahäiriöiden hoidossa, kuten virtsan-, ulosteen- ja ilman karkailussa

* Lantionpohjan ja lantion alueen kiputilojen, kuten vulvodynian tai endimetrioosin hoidossa

* Yhdyntäkipujen hoidossa

* Lantionpohjan tunnottomuuden hoidossa

* Kohdun-,virtsarakon-, tai peräsuolen laskeumien kuntoutuksessa

* Lantionpohjanlihasten toiminnan tutkimisessa ja kuntoutumisessa. Asiakkaan luvalla on mahdollista myös tehdä sisätutkimus, jolloin kartoitetaan lantionpohjan lihasten kunto.
* Sektio- ja episiotomia-arpien hoito


Lihasaktivaatiomittarinkäyttöä varten asiakas ostaa elektrodin paikan päältä, jos sellainen jo on voit myös tuoda oman elektrodin mukana. Elektrodin hinta on 35 €. Sovi aina etukäteen, mikäli haluat yhdistää lantionpohjan fysioterapiakäynnille biopalautetestauksen ja -harjoitukset.

Hoitolassa on yksi biopalautelaite vuokrattavaksi kotiharjoittelu varten. Laitteen vuokra on 10 €/viikko. Laitetta vuokraa Janna Rosenqvist.


Fysioterapeutti Janna Rosenqvistin erityisosaamisalueet näiden lisäksi ovat:

* Raskausajan- ja synnytyksen jälkeinen fysioterapia

* Äitiysfysioterpia

* Lantionpohjan fysioterapia

* Lantionpohjan lihasten palpaatio (Asiakkaan luvalla tutkin myös lantionpohjan palpoimalla lihakset)
* Biopalautemittaukset
* Raskauas- ja synnytyksen jälkeinen hieronta
* Synnytyksen stimulointi vyöhyketerapian avulla
* Vauvahieronta